Blog-mode-And-The-City-Developpement-Personnel-Be-Inspired-1-2

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour lancer une nouvelle rubrique blog sur laquelle je travaille depuis des mois : « Be Inspired » ! TA-DAM ! Mais alors, de quoi va-t-on parler dans cette nouvelle catégorie ? D’une thématique qui me tient particulièrement à coeur et qui fait partie intégrante de ma vie et de mon quotidien mais que je n’ai pourtant jamais vraiment abordée sur le blog : le développement personnel !

Le développement personnel c’est quoi ?

Le développement personnel fait référence à un ensemble de pratiques qui visent à atteindre l’épanouissement personnel et le bien être, à améliorer sa connaissance de soi, à perfectionner ses relations humaines, étendre ses capacités et compétences dans le but de mener à bien ses objectifs et d’améliorer sa qualité de vie.

En d’autres termes… se sentir mieux et heureux dans sa vie  !

Je suis certaine que les mots « développement personnel » vous sont familiers mais peut être vous paraissent-ils encore flous ou même, vous inspirent carrément la suspicion ! Les anglosaxons parlent de « self-help » ou « self-improvement« , deux termes que j’aime beaucoup et qui retranscrivent une idée pour moi fondamentale du développement personnel : devenir la meilleure version de soi-même. L’objectif n’est pas de vouloir tout changer dans sa vie mais plutôt de bâtir sur ce qui existe déjà : apprendre à se connaître afin d’identifier ses forces, ses faiblesses pour se rendre plus heureux. Comme tout dans la vie, être heureux ne tombe pas du ciel, c’est quelque chose qui se travaille !

Le développement personnel est plus vaste que l’on imagine et investit tout les aspects de nos vie : c’est un sujet accessible à tous et vous n’avez certainement pas besoin d’être calé en psychologie pour apprécier les enseignement du développement personnel, bien au contraire ! Souvent, vous lirez des enseignements de développement en vous disant  » bien sûr, c’est une évidence ! « , « c’est du bon sens ! » ou même « je le savais déjà ! « mais, en parallèle, vous vous direz également « tiens, je n’avais jamais vu ça comme ça » : c’est la clé ! L’idée est d’apporter un nouvel angle, une nouvelle manière de penser ou d’approcher une situation qui va tout changer !

Blog-mode-And-The-City-Developpement-Personnel-Be-Inspired-1

Comment je me suis intéressée au développement personnel ?

J’ai toujours été très intéressée par les relations et les comportements humains et j’ai un temps caressé l’idée de faire des études de psychologie plus jeune. C’est en 2011 que j’ai commencé à vraiment m’intéresser au sujet du développement personnel lorsque j’ai eu entre les mains le premier livre de Gretchen Rubin : Happiness Project (Opération Bonheur en VF). J’appelle souvent ce livre ma « bible de vie » car c’est cet ouvrage qui m’a vraiment ouvert les yeux et introduit au sujet du développement personnel de manière très accessible. Une fois mon intérêt pour le développement personnel piqué, j’ai dévoré tout ce que j’ai pu trouver sur le sujet (livres, vidéos, conférences TED …) et plus j’en apprenais, mieux je comprenais mes réactions mais aussi celles des autres, plus j’étais épanouie et donc … heureuse !

En m’intéressant à tous ces sujets, j’ai commencé à répondre à mes propres questions (certaines que je me posais même sans vraiment le savoir) mais le plus important surtout : j’ai appris à me connaître et à m’accepter. Cela a pour moi était la première pierre de l’édifice et la vraie clef d’une meilleure vie au quotidien : identifier ma personnalité, mes talents comme mes défauts sans culpabiliser. J’ai par exemple besoin de cadre et d’organisation et j’ai du mal avec les décisions spontanées, je suis aussi très angoissée par l’administratif et j’aime (trop) contrôler les choses (helloooo Monica Geller haha!) mais j’ai aussi des talents à mettre en avant : je suis une pro de l’organisation, j’aime faire se rencontrer les gens et rassembler mes proches autour d’évènements et de célébrations qui créent du lien, je suis à l’écoute, compréhensive et créative.

Nous sommes tous différents et avons tous de la valeur : inutile d’essayer de devenir quelqu’un d’autre : ce qu’il faut viser à devenir c’est la meilleure version de soi-même selon sa personnalité, son ressenti, ses émotions, ses besoins, ses aspirations … Tout en sortant assez de sa zone de confort pour se challenger : j’essaie par exemple de davantage déléguer au lieu de tout organiser de A à Z. Je mentirai en disant que ça ne me donne pas des palpitations et des sueurs froides mais c’est tellement agréable d’inclure les autres et de ne pas jouer la control freak dans son coin !

Sans ces enseignements de développement personnel, je ne sais pas si j’aurais pu prendre certaines des importantes décisions récentes de ma vie comme celle de quitter le chemin traditionnel d’un emploi salarié pour me lancer à plein temps à mon compte sur le blog. Je suis quelqu’un qui a un grand besoin de sécurité et de stabilité et me lancer à mon compte était un vrai pari, totalement hors de ma zone de confort ! Le développement personnel m’a appris que dans la vie rien n’est définitif, qu’échouer n’est pas une catastrophe et que, heureusement, on peut toujours recommencer ! En parallèle de cet intérêt pour le développement personnel, j’ai commencé à faire davantage de sport, à mieux manger et à davantage prendre soin de moi, ce qui prouve que tous ces sujets de bien-être forment un tout qui se met en place naturellement et qui mènent ensemble à une existence plus épanouie.

Je crois que plus que jamais, les nouvelles générations s’inscrivent (parfois sans le savoir) dans une démarche de développement personnel : vouloir une existence heureuse et épanouissante est devenue pour nous une évidence. Gagner de l’argent n’est plus la seule motivation au travail et les nouvelles générations recherchent avant tout un emploi gratifiant, épanouissant dans lequel elles jouent un vrai rôle et font une réelle différence. Le travail quant à lui n’est plus le seul élément central de nos existences et la vie en dehors de la sphère professionnelle est largement revalorisée également.

Blog-mode-And-The-City-Developpement-Personnel-Be-Inspired-2

Le développement personnel sur Mode & The City

Cette année j’ai vraiment envie d’aller un peu plus loin et d’aborder sur le blog des sujets plus approfondis et personnels et, je l’espère, plus inspirants !

Mon idée est d’aborder le développement personnel de manière très informelle et accessible, en retranscrivant mon expérience personnelle sur différents sujets et en partageant avec vous tout ce que j’ai pu apprendre de mes différentes lectures, rencontres ou expériences sur le sujet. Je n’exagère pas en vous disant que j’ai vraiment révolutionné ma vie en m’intéressant à ces sujets ! Comme tout le monde j’ai mon lot de souci et toutes mes journées ne sont pas roses évidemment mais j’ai vraiment le sentiment d’être épanouie dans les sphères personnelle et professionnelle et d’avoir réussi à me forger une vie qui me rend heureuse.

Pour le moment je n’ai pas réellement défini de fréquence de publication de ces articles « Be Inspired », cela dépendra de vous et de votre intérêt pour ces sujets ! J’ai déjà de nombreux thèmes en tête mais j’aimerais beaucoup que ces articles soient des échanges et que vous me parliez des thèmes que vous aimeriez voir abordés dans cette nouvelle catégorie !

Ce que je prévois pour les prochains articles « Be Inspired » ? Un article sur mes secrets d’organisation, sur les to-do lists, sur les habitudes, sur les personnes que j’admire, sur mes livres de développement personnel favoris, sur la méthode KonMari, sur l’importance de se sentir bien chez soi (le hygge!), sur le couple et les relations amoureuses, sur l’addiction aux smartphones … Les idées ne me manquent pas !

Je me réjouis vraiment de pouvoir échanger avec vous sur ces nouveaux sujets de manière accessible et informelle et j’espère que vous trouverez ce nouveau thème intéressant. N’hésitez pas à commenter ici ou sur les réseaux sociaux pour me donner votre avis et discuter !

Blog-mode-And-The-City-Developpement-Personnel-Be-Inspired-1-3

A bientôt et bon dimanche !