5 PC #332 : mes livres en cours, app de yoga et une nouvelle série !

#1 : Une super appli de yoga !

Même si j’adore faire du sport en intérieur, je dois bien avouer que mon cours de yoga hebdomadaire chez Yuj me manque ! Heureusement mon amie Angéline m’a fait découvrir une application de yoga géniale en début de semaine : Down Dog ! Vous en avez déjà entendu parler ?

L’application est hyper bien faite et vous pouvez choisir votre niveau, le temps de la session, la musique, la vitesse des instructions, le temps de relaxation en fin de session… C’est top ! Je l’ai utilisée tous les jours depuis lundi et j’en suis ravie ! L’app est gratuite en ce moment donc foncez si ça vous tente.

Autre info : grâce à l’une de vous qui m’en a informé en Stories sur Instagram, j’ai découvert qu’il existait aussi les apps “Down Dog HIIT” et “Down Dog Barre” ! J’ai téléchargé les 2 mais je ne les ai pas encore testées 🙂

#2 Angarde : des espadrilles éthiques

Je vous ai déjà parlé à plusieurs reprises de la marque française d’espadrilles Angarde que j’ai découvert l’an dernier en adoptant leurs jolies espadrilles fabriquées en Espagne. Cet automne ce sont leurs chaussons que j’ai adoptés et je les porte tous les jours à la maison depuis. Ils sont tellement confortables, cosy et jolis ! Je sais que vous aviez été nombreux à les offrir ou les recevoir à Noël après que je vous les ai montrés 🙂

Pour leur nouvelle collection, la marque va encore plus loin dans la démarche éco-responsable avec plus de 50% de matériaux recyclés, vegan et recyclables en fin de vie et avec une semelle anti-odeur qui pallie le défaut n°1 d’une espadrille classique 😉

Si vous aimez les espadrilles et que vous cherchez un modèle durable qui se garde plusieurs années (elles sont lavables!) et qui peut se porter à la ville comme à la plage, ne cherchez plus 😉

Pantalon Mango (old modèle quasi identique ici) | Gilet Sézane | Ceinture Mango old mais modèle quasi identique ici

#3 Des vidéos sur le minimalisme

Lorsque je vous ai parlé du documentaire Minimalism dans mon article Les Cinq Petites Choses de la semaine dernière, l’une de vous (merci Clémence) a commenté en me conseillant la chaîne Youtube de Matt d’Avella, le réalisateur du docu précédemment cité. J’ai passé ma semaine à regarder ses vidéos ! Elles sont tops, simples mais bien faites, accessibles, faites avec beaucoup d’humour et mélangeant les sujets de minimalisme et développement personnel qui me parlent beaucoup. Si vous avez un peu de temps et que ces sujets vous intéressent aussi, vous allez adorez cette chaîne !

#4 Ma pile de livres en cours

Est-ce vous aussi vous avez une pile de livres à lire qui ne cesse de grandir à l’image de ma pile en photo ? J’adore la lecture et j’ai souvent du mal à m’empêcher d’acheter de nouveaux livres, même en sachant que j’ai assez de livres d’avance pour tenir des mois à la maison. Je vis près d’un Gibert (une boutique de livres de seconde main) et j’ai bien du mal à ne pas m’arrêter pour regarder dans les rayons et je repars souvent avec un livre d’occasion sous le bras.

Cette année je me suis promis d’acheter le moins de livres possibles pour essayer de venir au bout de ma fameuse pile ! J’écoute aussi beaucoup de livres audio (via la plateforme Audible) et cela est une bonne manière de lire sans faire grandir ma collection de livres “physiques” 😉

D’ailleurs si vous voulez suivre mes lectures passées, en cours et à venir, n’hésitez pas à me suivre sur GoodReads !

#5 Self-Made sur Netflix

Je pense que la mini-série Self-Made sera la prochaine dans laquelle je me lancerai (elle est dispo sur Netflix). En avez-vous entendu parler ? Cette série raconte l’histoire vraie de C.J Walker, la première Afro-Américaine à être devenue millionnaire en lançant sa propre entreprise. Octavia Spencer y tient le rôle principal et j’ai hâte de la découvrir dans cette série, j’aime beaucoup cette actrice. Tiffany Haddish et Carmen Ejogo sont également au casting, ça promet d’être top !

Si vous voulez des recommandations séries, n’hésitez pas à relire mon article sur mes séries TV préférées !

Et vous, comment allez-vous ? J’espère que vous gardez le moral en cette période de confinement. Je pense à vous et je vous souhaite un très bon weekend !