Hello tout le monde !
Je n’avais pas encore pris le temps d’annoncer ici le lancement officiel d’un projet que j’ai couvé en secret ces derniers mois (même si les abonné.e.s à ma newsletter était au courant depuis quelque temps déjà) et qui a vu le jour en septembre : mon podcast “Art de Vivre”.
Je réfléchissais à lancer un podcast depuis des années et j’ai enfin décidé d’en faire une priorité en 2023, après avoir repoussé la décision pendant longtemps ! J’ai dû travailler sur pas mal de pensées limitantes (notamment avec ma coach qui m’a beaucoup aidée) pour me lancer : “et si mon podcast n’était pas intéressant ?”, “est-ce que je vais réussir à tenir un rythme de publication régulier ?”, “est-ce que j’ai envie de me mettre dans une position d’inconfort en lançant un nouveau projet ?”, “et si je n’arrivais pas à trouver assez de sujets ?”, “est-ce que les gens vont aimer mon podcast ?”, “et si les gens me laissaient des avis négatifs ?” … Je suis sûre que vous pouvez imaginer toutes les pensées que m’a proposé mon cerveau pour m’éviter de me lancer dans l’inconnu !
Je ne vous cache pas que c’est un vrai exercice de s’enregistrer et de se réécouter ensuite, ça m’invite vraiment à cultiver la compassion avec moi-même 🙂 Mon perfectionnisme a aussi décidé de faire son grand comeback avec le lancement de ce podcast (c’est souvent le cas quand je lance un nouveau projet, j’ai envie que tout soit “parfait”, pour me protéger de potentielles critiques ou de “l’échec”) donc ce projet podcast est finalement un très bon exercice pour moi haha 😉
Art de Vivre c’est quoi ?
Si ce blog et mes réseaux sociaux sont des plateformes que j’aime particulièrement pour vous parler de mes passions et mes inspirations, “Art de Vivre” est ma tentative d’approfondir encore plus nos échanges ! J’ai imaginé Art de Vivre comme un guide pratique pour la vie moderne : à chaque épisode, vous retrouverez de l’inspiration, des enseignements, des astuces et des stratégies concrètes que j’utilise moi-même au quotidien pour construire une vie intentionnelle, riche, productive et créative, alignée avec vos propres aspirations et envies. J’y partage mon approche du bien-être, à la fois physique et mental !
J’ai décidé de lancer ce podcast avec des épisodes en solo (à ce stade c’est plus facile pour moi en termes d’enregistrement, de planning et d’anticipation pour poster régulièrement) mais j’aimerais aussi ponctuellement recevoir des invités un peu plus tard, pour approfondir certaines thématiques et profiter de points de vue et expertises extérieurs.
La promesse de podcast ? Vous offrir une parenthèse de temps pour vous, et je l’espère d’inspiration, pour vous questionner, découvrir de nouvelles choses ou en apprendre d’autres. Je trouve qu’il y a quelque chose de très intimiste dans le podcast et je me réjouis de vous accompagner dans votre quotidien via ce nouveau format, que vous soyez chez vous pendant que vous cuisinez, rangez ou vous préparez ou bien durant votre transport ou lors d’une petite marche !
Je peux déjà vous remercier pour vos premiers retours hyper constructifs. C’est le début de l’aventure podcast pour moi, donc je peaufine encore mon concept et mes rubriques, qui auront surement vocation à évoluer avec mes/vos envies et vos retours, donc n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez ! Je suis hyper preneuse de vos retours / idées de thématiques / envies !
Pour ne manquer aucun épisode d’Art de Vivre, pensez à vous abonner à mon podcast sur votre plateforme de podcast préférée !
Et vous ?
Est-ce que vous écoutez des podcasts ? Est-ce que vous avez eu l’occasion d’écouter les premiers épisodes du mien ? N’hésitez pas à m’envoyer régulièrement vos idées, vos suggestions et vos astuces afin d’alimenter mes épisodes ! J’ai réellement envie que mon podcast soit interactif et j’aimerais vraiment réussir à créer une communauté qui nous permettra d’apprendre les un.e.s des autres. Une fois de plus, merci infiniment de votre soutien !
Toutes mes félicitations pour l’aboutissement de ton projet ! ^^
C’est la même chose pour moi, j’ai essayé de m’approcher au maximum de la perfection pour éviter à tout prix un échec. J’ai déjà réussi à publier mon livre à la bonne date, pour Halloween ! On pourra bientôt le commander en librairie ou le trouver sur de nombreux sites, en attendant il est disponible ici : https://www.bod.fr/librairie/la-folle-bande-du-manoir-romain-esquerre-9782322502080
Très bon week-end à toi ! 🙂
Félicitations pour l’aboutissement de ce projet !
Merci beaucoup ! 🙂
Un mois après, je commence seulement à trouver mes marques avec les réseaux sociaux et tout, c’est beaucoup de travail. ^^
Très belle semaine à toi ! 🙂
Coucou Daphné, je n’ai pas encore écouté ton podcast (ça sera bientôt!), mais l’idée de ces thèmes me semblent très cool! À la fin de ton poste, il y a la demande pour suggestions. Si je pourrais en laisser une, j’aimerais bien écouter des histoires ta vie à Bordeaux, comment ça se compare avec ton temps à Paris, et les autres villes et villages dans la région pas loin de Bordeaux! Cette région m’intéresse, merci Daphné!
Coucou Pauline ! Merci de ta suggestion de thématique, c’est une très bonne idée à aborder sous format podcast ou article ici !
Ça rapporte les podcasts ? Il y a des sponsors pour les podcasts les plus plébiscités ?
En effet, certains podcasts choisissent d’avoir de la publicité via des marques partenaires au sein de leurs épisodes !
Félicitations Daphné, c’est très réussi, tu es très douée. Ce que tu proposes est super positif, on y retrouve ta personnalité. J’aime vraiment beaucoup et je suis toujours impatiente quand je termine un podcast. Je sais que cela représente énormément de travail mais on sent qu’il y a beaucoup d’investissement, c’est très professionnel ! BRAVO
Merci beaucoup Mathilde, si tu savais comme ça me touche d’avoir de tels retours ! Merci d’avoir pris le temps de m’écrire ce message ! A bientôt !
Coucou ! Malheureusement étant sourde ce n’est pas pour moi…. Je rêve que quelqu’un invente une façon de sous titrer un podcast car cela prend de l’ampleur et beaucoup m’intéresse. Félicitations malgré tout et je te souhaite pleine réussite !
Oh bonjour Lalie! Moi aussi je suis sourde, ravie de rencontrer une autre groupie sourde de Daphné ! 😀
Bravo Daphné pour ton podcast tout de même !
Hello Lalie, hello Daphné,
Je ne suis pas sourde mais une solution à ce problème serait de publier l’audio des podcasts sur Youtube (avec une image statique, l’image de la pochette du podcast par exemple) et d’activer les sous-titres.
Soit le propriétaire du podcast rédige les sous-titres lui-même soit Youtube les convertit automatiquement de l’audio au texte.
Floriane
Hello Lalie et Mia, merci de vos messages d’encouragement malgré tout ! Avec l’ampleur que prend le podcast, j’espère que des solutions faciles et intuitives verront le jour pour rendre les podcasts accessibles aux personnes sourdes, ce serait formidable !
Floriane, merci de cette proposition d’alternative. Pour le moment je n’ai pas les ressources pour mettre ça en place (je pense que l’idéal serait de créer les sous titres soi-même plutôt que de les auto générer) mais c’est une idée que je garde en tête !
Encore bravo pour ce projet ! 🙂
Et désolé si j’ai changé deux fois d’adresse mail pour poster des commentaires. J’ai testé des choses et j’ai trouvé la bonne utilité pour chaque adresse. Donc je vais utiliser celle-là pour commenter à partir de maintenant. ^^
Pas de souci 😉
Coucou Daphné,
J’ai écouté tous les épisodes, félicitations pour la qualité !
Et j’ai l’impression de te découvrir un peu plus, on ne t’entend pas souvent parler sur Instagram (de plus en plus ces temps-ci et c’est très cool d’ailleurs 🙂 ) donc c’est sympa de découvrir une nouvelle facette de toi à travers ton podcast !
J’ai une petite suggestion de thématique pour un futur épisode. J’adorerais t’entendre parler de la fin de ta marque de vêtements. Tu en as très peu parlé sur les réseaux quand l’aventure s’est finie donc je trouverais ça intéressant d’en savoir plus sur les raisons derrière votre choix, comment tu l’as vécu (considères-tu l’expérience comme un échec ?), comment tu as rebondi, etc.
Bonne journée !
ah oui ce serait une excellente idée, je serai heureuse d’avoir aussi le retour de Daphné sur la fin de sa marque 🙂
Coucou Laura ! Merci de ton commentaire ! Super suggestion et j’ai déjà prévu d’aborder cette thématique en 2024, sûrement dans un épisode avec Vincent !
Bonjour Daphné, je les ai écouté avec grand intérêt et j’ai particulièrement apprécié la qualité du son (il m’arrive souvent d’interrompre un podcast à cause de la piètre qualité sonore). A mes oreilles, ta voix ressemble beaucoup à celle de Pauline Laigneau ! Je souhaite longue vie à ton podcast!
Je suis actuellement en thérapie comportementale sur le sommeil, et je découvre la différence entre la fatigue (qui nécessite du repos) et le sommeil (qui requiert de dormir), ça peut être un sujet intéressant à traiter!
Salut Aziliz, la qualité audio est effectivement très bonne pour ce type de contenu et à mon avis c’est grâce aux compétences de Vincent. En effet il s’y connaît en technologie (je suis déjà tombé sur des articles de lui au hasard de recherches sur le net avant de réaliser que c’était le mari de Daphné) et je parie qu’il a contribué au choix du micro, du casque et des conditions d’enregistrement.
@Aziliz : Merci de ton message et de tes encouragements ! Je suis contente que tu trouves la qualité du son agréable ! C’est amusant que tu abordes la différence entre repos & sommeil, car je lis plein de choses sur ce sujet en ce moment, c’est hyper intéressant comme disctinction !
@Anonyme : en effet Vincent m’a aidé à choisir tout mon matériel d’enregistrement ! Super précieux d’avoir ses conseils avisés, on a testé plusieurs micros / configurations ensemble pour obtenir le meilleur résultat possible 🙂
Bonjour Daphné,
Je suis tombée sur votre blog par hasard, il y a quelques années (en recherchant une recette de Banana Bread) et je suis désormais une fidèle lectrice. J’ai écouté votre podcast avec curiosité, il est agréable à écouter, votre voix est bien posée et claire. On y retrouve la ligne éditoriale de votre blog et ces deux supports sont complémentaires. Les sujets sont variés, intéressants et divertissants. Bravo !
Je me permets toutefois cette remarque qui me semble importante : pensez à préciser la source des études dont vous parler, cela apportera plus de rigeur à ce que vous dites et cela permettra aussi à d’autres de s’en inspirer pour argumenter leur propos. Notre société actuelle a tendance à oublier l’importance de “la source” qui permet de mettre en avant les propos et cela est bien dommageable. Une information non sourcée perd en crédibilité.
Voici mes pistes qui seraient intéressantes à developper dans vos prochains épisodes de podcast :
– lectures de développement personnel, les ouvrages fondamentaux intéressants, ceux coup de coeur, ceux que vous n’avez pas aimé … les habitudes complémentaires à la lecture mises en place, etc.
– chrononutrition: comment ça marche, quels sont les règles de base pour être en bonne santé.
– lactose, gluten : quels alternatives pour cuisiner ?
– les podcast : comment ça marche ? Hébergeur ? Rémunération ? Matériel ?
– une journée type de votre métier,
– cadeaux de Noël : les entreprises originales qui proposent des cadeaux durables, éthique et responsables.
– la société de consommation actuelle et les réflexions qui se posent pour les générations futures, écoanxiété,
– recettes d’hiver
– gestion du stress
Je vous souhaite une belle semaine.
Bonjour Hélène,
Merci de votre commentaire et de tous ces retours précieux et intéressants 🙂 Je prends bonne note de toutes vos suggestions de thèmes, merci d’avoir pris le temps d’y réfléchir !
Bravo, il est d’excellente qualité 🙂
Merci Jasmine, ça me fait super plaisir !
Bonjour Daphné, bravo, tes podcasts sont très bien construits et rédigés. On sent qu’il y a eu un gros travail de préparation. A ce jour, les thématiques traitées sont intéressantes. Peut-être pourrais-tu suggérer en fin de podcast la lecture d’un ou deux des ouvrages qui t’ont servi à traiter du sujet ?
Bonjour Dominique, merci beaucoup ! Je partage régulièrement les ouvrages auxquels je fais référence ou qui m’ont accompagnée dans mes recherches dans les notes de mes épisodes 🙂
Bonjour daphné, juste pour te dire que tes épisodes jusque là m’ont vraiment beaucoup plu, une vrai parenthèse bien être et je les ai même écouté plusieurs fois. Très inspirant et j’aime beaucoup le format court ! Bravo à toi je n’ai rien à redire !
Oh merci Sandra, ça me fait vraiment plaisir de lire ça ! Merci d’écouté mes épisodes 🙂
Je n’écoute jamais de podcast mais je m’y suis mise avec le tien et j’adore !! J’ai particulèrement aimé l’épisode sur l’anxiété. Les thèmes qui me plairaient : le sommeil (j’ai découvert Oura grâce à toi et ça m’a bien aidée !), comment profiter de l’hiver / ne pas déprimer à cause de cette saison (après Noël), le sport (quels types de sport alterner par exemple, quand faire des jours de pause et comment, gérer les courbatures et crampes, ressources en ligne), la décoration (je vais commencer des travaux, j’aimerais des conseils sur le choix des couleurs, des matériaux, etc). Mais j’écouterai sûrement tous les épisodes de toute façon, je te fais confiance !
Merci de continuer le blog et la newsletter, je trouve que ça ne fait que du bien contrairement aux réseaux sociaux.
En tout cas, tu as vraiment un impact positif sur ma vie et je t’en remercie !
Bonjour Alexandra, quel plaisir de lire que mon contenu a un impact positif sur ta vie, c’est le meilleur compliment que tu pouvais me faire 🙂 Merci aussi de tes propositions de thèmes, il y a plein d’excellentes idées ! Je note tout ça précieusement !
Sympa l’idée du podcast. J’ai lancé le mien, il y a presque deux ans et effectivement, c’est un monde à part. Je te souhaite beaucoup de bonheur dans le tien.
Merci Ben !
Bonjour, je découvre ton blog et ton insta via ton podcast ! et il m’a parlé immédiatement ! je me suis enfilée 3-4 podcasts juste aujourd’hui 🙂 Merci pour tous tes conseils, tes retours d’expériences, tes témoignages, c’est hyper inspirant et motivant. Il me reste à lire tous les articles du blog 🙂 A bientôt
Bonjour Laetitia ! Merci de ton commentaire et bienvenue ici 🙂 Super contente que momn contenu te plaise ! A bientôt 🙂
Bonjour Daphné ☀️
Merci pour ton podcast, je l’adore ! Je saute sur chaque nouvel épisode et je suis toujours tellement conquise par tes sujets, ta façon de les aborder … bref je suis fan. Tu es très inspirante pour moi, c’est un plaisir de t’écouter et de mettre en pratique tes bons conseils.
Merciiii et bravo
Aude 🍏
Bonjour Aude ! Merci INFINIMENT de ton message qui va droit au coeur ! Merci d’avoir pris le temps de me l’écrire !